recheio de semente de abóbora moída
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recheio de semente de abóbora moída tem um índice glicêmico de 10, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros nuts, recheio de semente de abóbora moída está entre os mais baixos no índice glicêmico.
recheio de semente de abóbora moída é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ alto teor de proteína
- ✓ rico em magnésio
- ✓ baixo índice glicêmico
- ✗ teor moderado de gordura
- ✗ menos fibras que sementes inteiras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 450 kcal |
| Carboidratos | 10g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 7g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 28g |
| Gorduras | 32g |
| Saturadas | 6g |
| Insaturadas | 26g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de recheio de semente de abóbora moída?
recheio de semente de abóbora moída tem um índice glicêmico de 10, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
recheio de semente de abóbora moída é bom para pessoas com resistência à insulina?
recheio de semente de abóbora moída tem baixo índice glicêmico (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como recheio de semente de abóbora moída afeta o açúcar no sangue?
recheio de semente de abóbora moída tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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