farinha de semente de abóbora
IG baixo
CG 0.2 por colher de sopa típica (15 g) · CG 1 por 100 g
- Carga glicêmica e índice muito baixos
- Teor moderado de gordura saturada
farinha de semente de abóbora tem índice glicêmico de 10 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.2.
Atualizado em 11 de dez. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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farinha de semente de abóbora é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 450 kcal |
| Carboidratos | 8 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 6 g |
| Solúveis | 1.8 g |
| Insolúveis | 4.2 g |
| Proteínas | 60 g |
| Gorduras | 15 g |
| Saturadas | 3 g |
| Insaturadas | 12 g |
| Sódio | 18 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Carga glicêmica e índice muito baixos
- Alto teor de proteína
- Contém gorduras insaturadas saudáveis
- Teor moderado de gordura saturada
- Moderadamente processado (concentrado de proteína)
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de farinha de semente de abóbora?
farinha de semente de abóbora tem índice glicêmico de 10 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 0.2; por 100 g a carga glicêmica é 1.
farinha de semente de abóbora é bom para pessoas com resistência à insulina?
farinha de semente de abóbora tem baixo índice glicêmico (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como farinha de semente de abóbora afeta o açúcar no sangue?
farinha de semente de abóbora tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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