Proteína de cânhamo em pó

GI 1 · BaixoCG 0.2 / colher de sopa9/10

IG baixo

1 GI

CG 0.2 por colher de sopa típica (15 g) · CG 1 por 100 g

Pontuação Logi 9/10

conteúdo extremamente alto de fibras
alta densidade calórica

Proteína de cânhamo em pó tem índice glicêmico de 1 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.2.

Atualizado em 12 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

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Proteína de cânhamo em pó é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

486

Calorias

42.1 g

Carboidratos

16.5 g

Proteínas

30.7 g

Gorduras

por 100g

Calorias	486 kcal
Carboidratos	42.1 g
Açúcares (total)	0 g
Naturais	0 g
Adicionados	0 g
Fibras	34.4 g
Solúveis	9 g
Insolúveis	25.4 g
Proteínas	16.5 g
Gorduras	30.7 g
Saturadas	3.3 g
Insaturadas	27.4 g
Sódio	16 mg

Nível de processamento

20%

Mínimo

Por que essa pontuação?

conteúdo extremamente alto de fibras
rico em gorduras saudáveis ômega-3
baixo impacto glicêmico
alta densidade calórica
pode causar desconforto digestivo se consumido em excesso

Alergênicos

Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado

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Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Proteína de cânhamo em pó?

Proteína de cânhamo em pó tem índice glicêmico de 1 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 0.2; por 100 g a carga glicêmica é 1.

Proteína de cânhamo em pó é bom para pessoas com resistência à insulina?

Proteína de cânhamo em pó tem baixo índice glicêmico (1), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como Proteína de cânhamo em pó afeta o açúcar no sangue?

Proteína de cânhamo em pó tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.