Proteína de cânhamo em pó
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Proteína de cânhamo em pó tem um índice glicêmico de 1, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros nuts, Proteína de cânhamo em pó está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Proteína de cânhamo em pó é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
- ✓ conteúdo extremamente alto de fibras
- ✓ rico em gorduras saudáveis ômega-3
- ✓ baixo impacto glicêmico
- ✗ alta densidade calórica
- ✗ pode causar desconforto digestivo se consumido em excesso
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 486 kcal |
| Carboidratos | 42.1g |
| Açúcares (total) | 0g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 34.4g |
| Solúveis | 9g |
| Insolúveis | 25.4g |
| Proteínas | 16.5g |
| Gorduras | 30.7g |
| Saturadas | 3.3g |
| Insaturadas | 27.4g |
| Sódio | 16mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Proteína de cânhamo em pó?
Proteína de cânhamo em pó tem um índice glicêmico de 1, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Proteína de cânhamo em pó é bom para pessoas com resistência à insulina?
Proteína de cânhamo em pó tem baixo índice glicêmico (1), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Proteína de cânhamo em pó afeta o açúcar no sangue?
Proteína de cânhamo em pó tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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