pasta de queijo de caju
IG baixo
CG 3 por xícara típica (150 g) · CG 2 por 100 g
- Rico em gorduras insaturadas saudáveis
- Teor moderado de sódio
pasta de queijo de caju tem índice glicêmico de 20 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 3.
Atualizado em 13 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 290 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2 g |
| Solúveis | 0.6 g |
| Insolúveis | 1.4 g |
| Proteínas | 7 g |
| Gorduras | 23 g |
| Saturadas | 4 g |
| Insaturadas | 18 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Rico em gorduras insaturadas saudáveis
- Livre de lactose e adequado para veganos
- Teor moderado de proteína
- Teor moderado de sódio
- Nível moderado de processamento
- Menor teor de fibras do que castanhas inteiras
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pasta de queijo de caju?
pasta de queijo de caju tem índice glicêmico de 20 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 3; por 100 g a carga glicêmica é 2.
pasta de queijo de caju é bom para pessoas com resistência à insulina?
pasta de queijo de caju tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como pasta de queijo de caju afeta o açúcar no sangue?
pasta de queijo de caju tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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