Creme de caju com cúrcuma
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Creme de caju com cúrcuma tem um índice glicêmico de 25, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros nuts, Creme de caju com cúrcuma está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Creme de caju com cúrcuma é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Fonte de gorduras insaturadas saudáveis
- ✓ Propriedades anti-inflamatórias da cúrcuma
- ✓ Baixo índice glicêmico
- ✗ Teor moderado de gordura saturada
- ✗ Relativamente alto em calorias
- ✗ Baixo teor de fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 570 kcal |
| Carboidratos | 27g |
| Açúcares (total) | 5g |
| Naturais | 5.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 3g |
| Solúveis | 0.9g |
| Insolúveis | 2.1g |
| Proteínas | 15g |
| Gorduras | 46g |
| Saturadas | 9g |
| Insaturadas | 37g |
| Sódio | 10mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Creme de caju com cúrcuma?
Creme de caju com cúrcuma tem um índice glicêmico de 25, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Creme de caju com cúrcuma é bom para pessoas com resistência à insulina?
Creme de caju com cúrcuma tem baixo índice glicêmico (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Creme de caju com cúrcuma afeta o açúcar no sangue?
Creme de caju com cúrcuma tem uma carga glicêmica de 7 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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