Creme de castanha de caju
IG baixo
CG 3 por 100 g
- Gorduras insaturadas saudáveis
- Densidade calórica moderada
Creme de castanha de caju tem índice glicêmico de 25 (Baixo).
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 220 kcal |
| Carboidratos | 13 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2.5 g |
| Solúveis | 0.8 g |
| Insolúveis | 1.7 g |
| Proteínas | 5 g |
| Gorduras | 17 g |
| Saturadas | 3 g |
| Insaturadas | 14 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Gorduras insaturadas saudáveis
- Baixa carga glicêmica
- Sem adição de açúcares
- Densidade calórica moderada
- Baixo teor de proteína completa
- Contém alguma gordura saturada
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Creme de castanha de caju?
Creme de castanha de caju tem índice glicêmico de 25 (Baixo) e carga glicêmica de 3 por 100 g.
Creme de castanha de caju é bom para pessoas com resistência à insulina?
Creme de castanha de caju tem baixo índice glicêmico (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Creme de castanha de caju afeta o açúcar no sangue?
Creme de castanha de caju tem uma carga glicêmica de 3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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