parmesão vegano (à base de castanha de caju)
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parmesão vegano (à base de castanha de caju) tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros nuts, parmesão vegano (à base de castanha de caju) está entre os mais baixos no índice glicêmico.
parmesão vegano (à base de castanha de caju) é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 6/10
Por que essa pontuação?
- ✓ alto teor de gorduras insaturadas saudáveis
- ✓ boa fonte de proteína vegetal
- ✓ contém fibras e vitaminas do complexo B do fermento nutricional
- ✗ teor moderado de sódio
- ✗ denso em calorias
- ✗ nível moderado de processamento
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 520 kcal |
| Carboidratos | 18g |
| Açúcares (total) | 3g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 7g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 18g |
| Gorduras | 40g |
| Saturadas | 7g |
| Insaturadas | 31g |
| Sódio | 600mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de parmesão vegano (à base de castanha de caju)?
parmesão vegano (à base de castanha de caju) tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
parmesão vegano (à base de castanha de caju) é bom para pessoas com resistência à insulina?
parmesão vegano (à base de castanha de caju) tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como parmesão vegano (à base de castanha de caju) afeta o açúcar no sangue?
parmesão vegano (à base de castanha de caju) tem uma carga glicêmica de 3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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