parmesão vegano (à base de castanha de caju)
IG baixo
CG 0.5 por colher de sopa típica (15 g) · CG 3 por 100 g
- alto teor de gorduras insaturadas saudáveis
- teor moderado de sódio
parmesão vegano (à base de castanha de caju) tem índice glicêmico de 15 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.5.
Atualizado em 16 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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parmesão vegano (à base de castanha de caju) é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 520 kcal |
| Carboidratos | 18 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 7 g |
| Solúveis | 2.1 g |
| Insolúveis | 4.9 g |
| Proteínas | 18 g |
| Gorduras | 40 g |
| Saturadas | 7 g |
| Insaturadas | 31 g |
| Sódio | 600 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- alto teor de gorduras insaturadas saudáveis
- boa fonte de proteína vegetal
- contém fibras e vitaminas do complexo B do fermento nutricional
- teor moderado de sódio
- denso em calorias
- nível moderado de processamento
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de parmesão vegano (à base de castanha de caju)?
parmesão vegano (à base de castanha de caju) tem índice glicêmico de 15 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 0.5; por 100 g a carga glicêmica é 3.
parmesão vegano (à base de castanha de caju) é bom para pessoas com resistência à insulina?
parmesão vegano (à base de castanha de caju) tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como parmesão vegano (à base de castanha de caju) afeta o açúcar no sangue?
parmesão vegano (à base de castanha de caju) tem uma carga glicêmica de 3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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