Roti de farinha de amêndoas
IG baixo
CG 1.2 por unidade típica (120 g) · CG 1 por 100 g
- Baixo índice glicêmico e carga
- Teor moderado de sódio (se sal adicionado)
Roti de farinha de amêndoas tem índice glicêmico de 15 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 1.2.
Atualizado em 18 de dez. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Roti de farinha de amêndoas é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 420 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 10 g |
| Solúveis | 3 g |
| Insolúveis | 7 g |
| Proteínas | 15 g |
| Gorduras | 35 g |
| Saturadas | 3 g |
| Insaturadas | 30 g |
| Sódio | 150 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixo índice glicêmico e carga
- Alto teor de fibras
- Rico em gorduras saudáveis
- Teor moderado de sódio (se sal adicionado)
- Menor teor de proteína que alguns rotis à base de grãos
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Roti de farinha de amêndoas?
Roti de farinha de amêndoas tem índice glicêmico de 15 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 1.2; por 100 g a carga glicêmica é 1.
Roti de farinha de amêndoas é bom para pessoas com resistência à insulina?
Roti de farinha de amêndoas tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Roti de farinha de amêndoas afeta o açúcar no sangue?
Roti de farinha de amêndoas tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Veja Roti de farinha de amêndoas no app Logi, com sua porção.
