Mistura de linhaça moída e água (ovo de linhaça)
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Mistura de linhaça moída e água (ovo de linhaça) tem um índice glicêmico de 5, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros nuts, Mistura de linhaça moída e água (ovo de linhaça) está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Mistura de linhaça moída e água (ovo de linhaça) é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Carga glicêmica e índice muito baixos
- ✓ Rico em gordura insaturada
- ✓ Baixas calorias e açúcar
- ✗ Conteúdo moderado de fibras
- ✗ Conteúdo limitado de proteínas
- ✗ Nível de processamento desconhecido
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 54 kcal |
| Carboidratos | 2g |
| Açúcares (total) | 0.2g |
| Naturais | 0.2g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 2.7g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 1.8g |
| Gorduras | 4.2g |
| Saturadas | 0.4g |
| Insaturadas | 3.8g |
| Sódio | 8mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Mistura de linhaça moída e água (ovo de linhaça)?
Mistura de linhaça moída e água (ovo de linhaça) tem um índice glicêmico de 5, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Mistura de linhaça moída e água (ovo de linhaça) é bom para pessoas com resistência à insulina?
Mistura de linhaça moída e água (ovo de linhaça) tem baixo índice glicêmico (5), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Mistura de linhaça moída e água (ovo de linhaça) afeta o açúcar no sangue?
Mistura de linhaça moída e água (ovo de linhaça) tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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