amendoim frito empanado
IG médio
CG 18 por 100 g
- Contém proteína vegetal
- Alto teor de sódio
amendoim frito empanado tem índice glicêmico de 55, igual ao amendoim empanado simples (55).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de amendoim empanado
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amendoim frito empanado é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 540 kcal |
| Carboidratos | 32 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibras | 5 g |
| Solúveis | 1.5 g |
| Insolúveis | 3.5 g |
| Proteínas | 16 g |
| Gorduras | 38 g |
| Saturadas | 7 g |
| Insaturadas | 29 g |
| Sódio | 600 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém proteína vegetal
- Fornece gorduras insaturadas
- Alto teor de sódio
- Alto teor de gordura saturada
- Carga glicêmica moderada
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de amendoim frito empanado?
amendoim frito empanado tem índice glicêmico de 55 (Moderado) e carga glicêmica de 18 por 100 g.
amendoim frito empanado é bom para pessoas com resistência à insulina?
amendoim frito empanado tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Qual forma de amendoim empanado tem a menor carga glicêmica?
amendoim frito empanado tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de amendoim empanado neste banco de dados (18 por 100 g).
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