pudim de linhaça com leite vegetal sem açúcar
IG baixo
CG 0.4 por xícara típica (150 g) · CG 0.3 por 100 g
- alto teor de fibras
- densidade calórica moderada
pudim de linhaça com leite vegetal sem açúcar tem índice glicêmico de 5 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.4.
Atualizado em 20 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Carboidratos | 5 g |
| Açúcares (total) | 0.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 5 g |
| Solúveis | 1.5 g |
| Insolúveis | 3.5 g |
| Proteínas | 4 g |
| Gorduras | 8 g |
| Saturadas | 0.7 g |
| Insaturadas | 7.3 g |
| Sódio | 30 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- alto teor de fibras
- rico em ácidos graxos ômega-3
- baixo índice glicêmico
- densidade calórica moderada
- potencial alérgeno (linhaça)
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pudim de linhaça com leite vegetal sem açúcar?
pudim de linhaça com leite vegetal sem açúcar tem índice glicêmico de 5 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 0.4; por 100 g a carga glicêmica é 0.3.
pudim de linhaça com leite vegetal sem açúcar é bom para pessoas com resistência à insulina?
pudim de linhaça com leite vegetal sem açúcar tem baixo índice glicêmico (5), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como pudim de linhaça com leite vegetal sem açúcar afeta o açúcar no sangue?
pudim de linhaça com leite vegetal sem açúcar tem uma carga glicêmica de 0.3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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