mix de castanhas com cacau
IG baixo
CG 2.4 por unidade típica (120 g) · CG 2 por 100 g
mix de castanhas com cacau tem índice glicêmico de 15, igual ao mix de castanhas cruas simples (15). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 2.4.
Atualizado em 8 de fev. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de mix de castanhas cruas
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
mix de castanhas com cacau é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 570 kcal |
| Carboidratos | 18 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 10 g |
| Solúveis | 3 g |
| Insolúveis | 7 g |
| Proteínas | 14 g |
| Gorduras | 48 g |
| Saturadas | 8 g |
| Insaturadas | 38 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de mix de castanhas com cacau?
mix de castanhas com cacau tem índice glicêmico de 15 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 2.4; por 100 g a carga glicêmica é 2.
mix de castanhas com cacau é bom para pessoas com resistência à insulina?
mix de castanhas com cacau tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de mix de castanhas cruas tem a menor carga glicêmica?
mix de castanhas com cacau tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de mix de castanhas cruas neste banco de dados (2 por 100 g).
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