mix de castanhas com cacau
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mix de castanhas com cacau tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros nuts, mix de castanhas com cacau está entre os mais baixos no índice glicêmico.
mix de castanhas com cacau é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 570 kcal |
| Carboidratos | 18g |
| Açúcares (total) | 4g |
| Naturais | 4.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 10g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 14g |
| Gorduras | 48g |
| Saturadas | 8g |
| Insaturadas | 38g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de mix de castanhas com cacau?
mix de castanhas com cacau tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
mix de castanhas com cacau é bom para pessoas com resistência à insulina?
mix de castanhas com cacau tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como mix de castanhas com cacau afeta o açúcar no sangue?
mix de castanhas com cacau tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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