Sal de nozes

Sem índice glicêmico6/10

Índice glicêmico ainda não medido

18 g de carboidratos por 100 g
Pontuação Logi 6/10
  • Boa fonte de gorduras insaturadas saudáveis
  • Teor de sódio extremamente alto

Sal de nozes ainda não tem índice glicêmico medido. Contém 18 g de carboidratos por 100 g.

Atualizado em 3 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

Em vez disso

Formas de mix de castanhas cruas

Logi · Gerenciar resistência à insulina

Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes

Sal de nozes é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

Continuar na web
Logi app, food index screen

Informação nutricional (por 100g)

520
Calorias
18 g
Carboidratos
14 g
Proteínas
44 g
Gorduras
por 100g
Calorias520 kcal
Carboidratos18 g
Açúcares (total)4 g
Naturais4 g
Adicionados0 g
Fibras7 g
Solúveis2 g
Insolúveis5 g
Proteínas14 g
Gorduras44 g
Saturadas6 g
Insaturadas36 g
Sódio8000 mg

Nível de processamento

65%
Altamente processado
Por que essa pontuação?
  • Boa fonte de gorduras insaturadas saudáveis
  • Fornece quantidades moderadas de proteína e fibras
  • Teor de sódio extremamente alto
  • Calórico com alto teor de gordura

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Sal de nozes?

O índice glicêmico de Sal de nozes ainda não foi medido. Contém 18 g de carboidratos por 100 g.

Sal de nozes é bom para pessoas com resistência à insulina?

O índice glicêmico de Sal de nozes não foi medido. Com 18 g de carboidratos por 100 g, atenção ao tamanho da porção.

Qual forma de mix de castanhas cruas tem a menor carga glicêmica?

Entre as formas de mix de castanhas cruas neste banco de dados, mix de castanhas com cacau tem a menor carga glicêmica (2 por 100 g).

Veja Sal de nozes no app Logi, com sua porção.

Food diary cheat sheet

PDF grátis — 3 páginas

Seu diário alimentar semanal

Registre refeições, carga glicêmica e humor. Identifique padrões em 3 semanas.

Sem spam. Cancele quando quiser.