Metades de noz-pecã
IG baixo
CG 1.2 por unidade típica (120 g) · CG 1 por 100 g
- Alto teor de gordura insaturada
- Alta densidade calórica
Metades de noz-pecã tem índice glicêmico de 10 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 1.2.
Atualizado em 18 de nov. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Metades de noz-pecã é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 691 kcal |
| Carboidratos | 13.9 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 9.6 g |
| Solúveis | 2.9 g |
| Insolúveis | 6.7 g |
| Proteínas | 9.2 g |
| Gorduras | 72 g |
| Saturadas | 6.2 g |
| Insaturadas | 63 g |
| Sódio | 0 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de gordura insaturada
- Rico em fibras
- Baixa carga glicêmica
- Alta densidade calórica
- Baixo teor de proteína comparado a outras nozes
- Potencial alergênico
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Metades de noz-pecã?
Metades de noz-pecã tem índice glicêmico de 10 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 1.2; por 100 g a carga glicêmica é 1.
Metades de noz-pecã é bom para pessoas com resistência à insulina?
Metades de noz-pecã tem baixo índice glicêmico (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Metades de noz-pecã afeta o açúcar no sangue?
Metades de noz-pecã tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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