Extrato de pistache
IG baixo
CG 4.5 por 100 g
- Contém fitonutrientes do pistache
- Processamento moderado
Extrato de pistache tem índice glicêmico de 25 (Baixo).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 420 kcal |
| Carboidratos | 18 g |
| Açúcares (total) | 7 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 2 g |
| Fibras | 6 g |
| Solúveis | 2 g |
| Insolúveis | 4 g |
| Proteínas | 10 g |
| Gorduras | 35 g |
| Saturadas | 4 g |
| Insaturadas | 29 g |
| Sódio | 20 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém fitonutrientes do pistache
- Baixo teor de açúcar adicionado
- Contém algumas gorduras saudáveis
- Processamento moderado
- Baixo teor de fibras
- Baixo teor de proteínas
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Extrato de pistache?
Extrato de pistache tem índice glicêmico de 25 (Baixo) e carga glicêmica de 4.5 por 100 g.
Extrato de pistache é bom para pessoas com resistência à insulina?
Extrato de pistache tem baixo índice glicêmico (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Extrato de pistache afeta o açúcar no sangue?
Extrato de pistache tem uma carga glicêmica de 4.5 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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