pó de manteiga de amendoim desengordurada
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pó de manteiga de amendoim desengordurada tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros nuts, pó de manteiga de amendoim desengordurada está entre os mais baixos no índice glicêmico.
pó de manteiga de amendoim desengordurada é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 6/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Excellent source of plant-based protein
- ✓ Low glycemic index and load
- ✓ Convenient for calorie-controlled diets
- ✗ High in total sugars relative to whole nuts
- ✗ Processed nature removes beneficial healthy fats
- ✗ High sodium content per serving
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 370 kcal |
| Carboidratos | 35g |
| Açúcares (total) | 15g |
| Naturais | 15.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 6g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 50g |
| Gorduras | 8g |
| Saturadas | 1.5g |
| Insaturadas | 6.5g |
| Sódio | 400mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pó de manteiga de amendoim desengordurada?
pó de manteiga de amendoim desengordurada tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
pó de manteiga de amendoim desengordurada é bom para pessoas com resistência à insulina?
pó de manteiga de amendoim desengordurada tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como pó de manteiga de amendoim desengordurada afeta o açúcar no sangue?
pó de manteiga de amendoim desengordurada tem uma carga glicêmica de 7 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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