Nozes-pecã sem sal
IG baixo
CG 1.5 por xícara típica (150 g) · CG 1 por 100 g
- Carga glicêmica muito baixa
- Alta densidade calórica
Nozes-pecã sem sal tem índice glicêmico de 10, igual ao pecã simples (10). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 1.5.
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de pecã
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Nozes-pecã sem sal é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 691 kcal |
| Carboidratos | 13.9 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 9.6 g |
| Solúveis | 2.9 g |
| Insolúveis | 6.7 g |
| Proteínas | 9.2 g |
| Gorduras | 71.9 g |
| Saturadas | 6.2 g |
| Insaturadas | 63 g |
| Sódio | 0 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Carga glicêmica muito baixa
- Boa fonte de fibras
- Alta densidade calórica
- Alto teor de gordura total
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Nozes-pecã sem sal?
Nozes-pecã sem sal tem índice glicêmico de 10 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 1.5; por 100 g a carga glicêmica é 1.
Nozes-pecã sem sal é bom para pessoas com resistência à insulina?
Nozes-pecã sem sal tem baixo índice glicêmico (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de pecã tem a menor carga glicêmica?
Nozes-pecã sem sal tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de pecã neste banco de dados (1 por 100 g).
Veja Nozes-pecã sem sal no app Logi, com sua porção.
