Noz e cobertura de queijo com levedura nutricional
IG baixo
CG 0.2 por colher de sopa típica (15 g) · CG 1 por 100 g
- Rico em gorduras insaturadas saudáveis
- Conteúdo moderado de sódio
Noz e cobertura de queijo com levedura nutricional tem índice glicêmico de 10, menor que o levedura nutricional simples (15). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.2.
Atualizado em 22 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de levedura nutricional
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Noz e cobertura de queijo com levedura nutricional é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 540 kcal |
| Carboidratos | 14 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 8 g |
| Solúveis | 2.4 g |
| Insolúveis | 5.6 g |
| Proteínas | 20 g |
| Gorduras | 42 g |
| Saturadas | 4 g |
| Insaturadas | 36 g |
| Sódio | 200 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Rico em gorduras insaturadas saudáveis
- Rico em vitaminas do complexo B e proteínas
- Baixo impacto glicêmico
- Conteúdo moderado de sódio
- Alta densidade calórica
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Noz e cobertura de queijo com levedura nutricional?
Noz e cobertura de queijo com levedura nutricional tem índice glicêmico de 10 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 0.2; por 100 g a carga glicêmica é 1.
Noz e cobertura de queijo com levedura nutricional é bom para pessoas com resistência à insulina?
Noz e cobertura de queijo com levedura nutricional tem baixo índice glicêmico (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de levedura nutricional tem a menor carga glicêmica?
Noz e cobertura de queijo com levedura nutricional tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de levedura nutricional neste banco de dados (1 por 100 g).
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