Gergelim com Pimenta Crocante
IG baixo
CG 2.4 por 100 g
- Rico em gorduras insaturadas saudáveis
- Teor moderado de sódio
Gergelim com Pimenta Crocante tem índice glicêmico de 15 (Baixo).
Atualizado em 11 de abr. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Gergelim com Pimenta Crocante é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 620 kcal |
| Carboidratos | 16 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 8 g |
| Solúveis | 2.4 g |
| Insolúveis | 5.6 g |
| Proteínas | 17 g |
| Gorduras | 55 g |
| Saturadas | 8 g |
| Insaturadas | 45 g |
| Sódio | 120 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Rico em gorduras insaturadas saudáveis
- Contém proteína vegetal
- Fonte de fibras
- Teor moderado de sódio
- Alta densidade calórica
- Contém óleo adicionado (gordura processada)
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Gergelim com Pimenta Crocante?
Gergelim com Pimenta Crocante tem índice glicêmico de 15 (Baixo) e carga glicêmica de 2.4 por 100 g.
Gergelim com Pimenta Crocante é bom para pessoas com resistência à insulina?
Gergelim com Pimenta Crocante tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Gergelim com Pimenta Crocante afeta o açúcar no sangue?
Gergelim com Pimenta Crocante tem uma carga glicêmica de 2.4 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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