Gergelim com Pimenta Crocante
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Gergelim com Pimenta Crocante tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros nuts, Gergelim com Pimenta Crocante está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Gergelim com Pimenta Crocante é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 6/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Rico em gorduras insaturadas saudáveis
- ✓ Contém proteína vegetal
- ✓ Fonte de fibras
- ✗ Teor moderado de sódio
- ✗ Alta densidade calórica
- ✗ Contém óleo adicionado (gordura processada)
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 620 kcal |
| Carboidratos | 16g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 8g |
| Solúveis | 2.4g |
| Insolúveis | 5.6g |
| Proteínas | 17g |
| Gorduras | 55g |
| Saturadas | 8g |
| Insaturadas | 45g |
| Sódio | 120mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Gergelim com Pimenta Crocante?
Gergelim com Pimenta Crocante tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Gergelim com Pimenta Crocante é bom para pessoas com resistência à insulina?
Gergelim com Pimenta Crocante tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Gergelim com Pimenta Crocante afeta o açúcar no sangue?
Gergelim com Pimenta Crocante tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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