Substituto de pó de leite à base de plantas
IG baixo
CG 0.9 por colher de sopa típica (15 g) · CG 6 por 100 g
- Baixa carga glicêmica
- Alto teor de gordura saturada
Substituto de pó de leite à base de plantas tem índice glicêmico de 30 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.9.
Atualizado em 3 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
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Substituto de pó de leite à base de plantas é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 480 kcal |
| Carboidratos | 20 g |
| Açúcares (total) | 6 g |
| Naturais | 6 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 8 g |
| Solúveis | 2.4 g |
| Insolúveis | 5.6 g |
| Proteínas | 12 g |
| Gorduras | 36 g |
| Saturadas | 14 g |
| Insaturadas | 22 g |
| Sódio | 120 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixa carga glicêmica
- Boa fonte de proteína
- Processamento mínimo
- Alto teor de gordura saturada
- Alta densidade calórica
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Substituto de pó de leite à base de plantas?
Substituto de pó de leite à base de plantas tem índice glicêmico de 30 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 0.9; por 100 g a carga glicêmica é 6.
Substituto de pó de leite à base de plantas é bom para pessoas com resistência à insulina?
Substituto de pó de leite à base de plantas tem baixo índice glicêmico (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Substituto de pó de leite à base de plantas afeta o açúcar no sangue?
Substituto de pó de leite à base de plantas tem uma carga glicêmica de 6 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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