Tahine sem açúcar
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Tahine sem açúcar tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros nuts, Tahine sem açúcar está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Tahine sem açúcar é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ rico em gorduras insaturadas saudáveis
- ✓ boa fonte de proteína vegetal
- ✓ contém fibras e minerais
- ✗ alta densidade calórica
- ✗ teor moderado de gordura saturada
- ✗ baixo teor de água
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 595 kcal |
| Carboidratos | 16g |
| Açúcares (total) | 0.3g |
| Naturais | 0.3g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 9g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 17g |
| Gorduras | 53g |
| Saturadas | 7g |
| Insaturadas | 46g |
| Sódio | 16mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Tahine sem açúcar?
Tahine sem açúcar tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Tahine sem açúcar é bom para pessoas com resistência à insulina?
Tahine sem açúcar tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Tahine sem açúcar afeta o açúcar no sangue?
Tahine sem açúcar tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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