Farofa de amêndoas
IG baixo
CG 2 por 100 g
- Low glycemic load
- High calorie density
Farofa de amêndoas tem índice glicêmico de 10 (Baixo).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Farofa de amêndoas é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 570 kcal |
| Carboidratos | 18 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 10 g |
| Solúveis | 3 g |
| Insolúveis | 7 g |
| Proteínas | 21 g |
| Gorduras | 50 g |
| Saturadas | 4 g |
| Insaturadas | 44 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Low glycemic load
- High unsaturated fat
- Good fiber content
- High calorie density
- Moderate processing
- Potential allergen (nuts)
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Farofa de amêndoas?
Farofa de amêndoas tem índice glicêmico de 10 (Baixo) e carga glicêmica de 2 por 100 g.
Farofa de amêndoas é bom para pessoas com resistência à insulina?
Farofa de amêndoas tem baixo índice glicêmico (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Farofa de amêndoas afeta o açúcar no sangue?
Farofa de amêndoas tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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