mix de amêndoas e cranberry
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mix de amêndoas e cranberry tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 22 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros nuts, mix de amêndoas e cranberry está acima da média no índice glicêmico.
mix de amêndoas e cranberry é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Boa fonte de gorduras saudáveis
- ✓ Contém fibras alimentares
- ✗ Alto teor de açúcar adicionado
- ✗ Carga glicêmica moderada
- ✗ Ingredientes processados
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 430 kcal |
| Carboidratos | 48g |
| Açúcares (total) | 32g |
| Naturais | 14.0g |
| Adicionados | 18g |
| Fibras | 7g |
| Solúveis | 2.1g |
| Insolúveis | 4.9g |
| Proteínas | 10g |
| Gorduras | 22g |
| Saturadas | 2g |
| Insaturadas | 18g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de mix de amêndoas e cranberry?
mix de amêndoas e cranberry tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 22 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
mix de amêndoas e cranberry é bom para pessoas com resistência à insulina?
mix de amêndoas e cranberry tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como mix de amêndoas e cranberry afeta o açúcar no sangue?
mix de amêndoas e cranberry tem uma carga glicêmica de 22 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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