biscoitos água

GI 70 · AltoCG 67.2 / unidade4/10

IG alto

70 GI

CG 67.2 por unidade típica (120 g) · CG 56 por 100 g

Pontuação Logi 4/10

baixo teor de açúcares adicionados
alto índice glicêmico e carga

biscoitos água tem índice glicêmico de 70 (Alto). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 67.2.

Atualizado em 12 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

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Informação nutricional (por 100g)

410

Calorias

80 g

Carboidratos

9 g

Proteínas

6 g

Gorduras

por 100g

Calorias	410 kcal
Carboidratos	80 g
Açúcares (total)	1 g
Naturais	1 g
Adicionados	0 g
Fibras	3 g
Solúveis	0.9 g
Insolúveis	2.1 g
Proteínas	9 g
Gorduras	6 g
Saturadas	1.2 g
Insaturadas	4.8 g
Sódio	600 mg

Nível de processamento

70%

Altamente processado

Por que essa pontuação?

baixo teor de açúcares adicionados
baixo teor de gordura saturada
alto índice glicêmico e carga
baixo teor de fibras
moderadamente processado

Alergênicos

Contém: glúten

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Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de biscoitos água?

biscoitos água tem índice glicêmico de 70 (Alto). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 67.2; por 100 g a carga glicêmica é 56.

biscoitos água é bom para pessoas com resistência à insulina?

biscoitos água tem índice glicêmico alto (70) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é biscoitos de linhaça.

Como biscoitos água afeta o açúcar no sangue?

biscoitos água tem uma carga glicêmica de 56 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.

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