biscoitos água
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →
biscoitos água tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 56 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, biscoitos água está entre os mais altos no índice glicêmico.
biscoitos água pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo teor de açúcares adicionados
- ✓ baixo teor de gordura saturada
- ✗ alto índice glicêmico e carga
- ✗ baixo teor de fibras
- ✗ moderadamente processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 410 kcal |
| Carboidratos | 80g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 3g |
| Solúveis | 0.9g |
| Insolúveis | 2.1g |
| Proteínas | 9g |
| Gorduras | 6g |
| Saturadas | 1.2g |
| Insaturadas | 4.8g |
| Sódio | 600mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de biscoitos água?
biscoitos água tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 56 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
biscoitos água é bom para pessoas com resistência à insulina?
biscoitos água tem alto índice glicêmico (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como biscoitos água afeta o açúcar no sangue?
biscoitos água tem uma carga glicêmica de 56 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →