ninho de macarrão de arroz frito
IG alto
CG 60 por 100 g
- Baixo teor de açúcares adicionados
- Alto índice e carga glicêmica
ninho de macarrão de arroz frito tem índice glicêmico de 75, maior que o ninho de macarrão de arroz simples (72).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de ninho de macarrão de arroz
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
ninho de macarrão de arroz frito é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 430 kcal |
| Carboidratos | 80 g |
| Açúcares (total) | 0.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.2 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 4 g |
| Gorduras | 12 g |
| Saturadas | 2 g |
| Insaturadas | 10 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixo teor de açúcares adicionados
- Fornece energia rápida
- Alto índice e carga glicêmica
- Baixo teor de fibras
- Altamente processado
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de ninho de macarrão de arroz frito?
ninho de macarrão de arroz frito tem índice glicêmico de 75 (Alto) e carga glicêmica de 60 por 100 g.
ninho de macarrão de arroz frito é bom para pessoas com resistência à insulina?
ninho de macarrão de arroz frito tem alto índice glicêmico (75). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Qual forma de ninho de macarrão de arroz tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de ninho de macarrão de arroz neste banco de dados, ninho de macarrão de arroz tem a menor carga glicêmica (58 por 100 g).
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