arroz idli branco
IG alto
CG 56 por 100 g
- Baixo teor de gordura
- Alto índice glicêmico
arroz idli branco tem índice glicêmico de 72, igual ao Arroz para idli simples (72).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Arroz para idli
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
arroz idli branco é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 350 kcal |
| Carboidratos | 78 g |
| Açúcares (total) | 0.1 g |
| Naturais | 0.1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1 g |
| Solúveis | 0.3 g |
| Insolúveis | 0.7 g |
| Proteínas | 6.5 g |
| Gorduras | 0.5 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.4 g |
| Sódio | 1 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixo teor de gordura
- Sem glúten
- Alto índice glicêmico
- Baixo teor de fibras
- Baixa densidade de micronutrientes
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de arroz idli branco?
arroz idli branco tem índice glicêmico de 72 (Alto) e carga glicêmica de 56 por 100 g.
arroz idli branco é bom para pessoas com resistência à insulina?
arroz idli branco tem alto índice glicêmico (72). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Qual forma de Arroz para idli tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Arroz para idli neste banco de dados, Arroz para idli tem a menor carga glicêmica (20 por 100 g).
Veja arroz idli branco no app Logi, com sua porção.
