Lebensmittel ohne gluten
5.455 Lebensmittel
Lebensmittel in dieser Datenbank ohne glutenhaltige Zutat. Weizen, Roggen, Gerste sowie die meisten Brote, Nudeln und Backwaren sind ausgeschlossen; von Natur aus glutenfreie Grundnahrungsmittel wie Reis, Kartoffeln, Hülsenfrüchte, Obst, Gemüse, Fleisch und Fisch bleiben erhalten. Bei verpackten Produkten immer das Etikett prüfen. Jedes Lebensmittel in dieser Liste ist nach glykämischer Last pro 100 g sortiert, aufsteigend, sodass die besten Optionen für den Blutzucker zuerst erscheinen. Öffnen Sie ein Lebensmittel für die portionsbasierte Last, Nährwerte und Alternativen.
Es werden nur Lebensmittel mit vollständiger Allergenbewertung angezeigt.
Sortiert nach glykämischer Last pro 100 g, aufsteigend.
Whiskey mit eis Kein glykämischer Index — 3/10 
Whisky Kein glykämischer Index — 1/10 
Whisky Kein glykämischer Index — 1/10 
Wiener würstchen Kein glykämischer Index — 3/10 
Wildbeerenfrüchte-tee-mischung Kein glykämischer Index — 9/10 
Wildbret Kein glykämischer Index — 9/10 
Wildfleisch Kein glykämischer Index — 8/10 
Wildgefangene Sardinen Kein glykämischer Index — 9/10 
Wildlachs Kein glykämischer Index — 7/10 
Wildlachs oder Kabeljau Kein glykämischer Index — 9/10 
Wildschweinfett Kein glykämischer Index — 2/10 
Wildschweinfleisch Kein glykämischer Index — 8/10 
Wingstop Blauschimmelkäse Kein glykämischer Index — 3/10 
Wodka Kein glykämischer Index — 2/10 
Wolkenbrot Kein glykämischer Index — 7/10 
Wurst Kein glykämischer Index — 3.5/10 
Wurst Kein glykämischer Index — 4/10 
Wurst Kein glykämischer Index — 2/10 
Wurst Kein glykämischer Index — 3/10 
Wurst Kein glykämischer Index — 3/10 
Wurst-ei-happen Kein glykämischer Index — 4/10 
Würstchen Kein glykämischer Index — 2/10 
Wursthülle Kein glykämischer Index — 5/10 
Wurstpatty Kein glykämischer Index — 4/10 
Würzessig Kein glykämischer Index — 6/10 
Würzige ventricina Kein glykämischer Index — 3/10 
Xanthan-gummi Kein glykämischer Index — 6/10 
Yerba mate getränk Kein glykämischer Index — 10/10 
Zander Kein glykämischer Index — 9/10 
Zander Kein glykämischer Index — 9/10 
Zax sauce Kein glykämischer Index — 2.5/10 
Zellulose Kein glykämischer Index — 9/10 
Zellulosegel Kein glykämischer Index — 7/10 
Zero tee Kein glykämischer Index — 10/10 
Ziegenbutter Kein glykämischer Index — 3/10 
Ziegenkäse 20% Fett Kein glykämischer Index — 6/10 
Ziegenkäse 83,5% Fett Kein glykämischer Index — 3/10 
Zieliński-Schinken Kein glykämischer Index — 6.5/10 
Zimt und stevia mischung Kein glykämischer Index — 9/10 
Zimt- und muskatnuss-mischung Kein glykämischer Index — 9/10 
Zimt-Muskat-Mischung Kein glykämischer Index — 8/10 
Zimtstange Kein glykämischer Index — 9/10 
Zink Kein glykämischer Index — 6/10 
Zinktablette Kein glykämischer Index — 5.5/10 
Zitronen-basilikum-käsesauce Kein glykämischer Index — 4.5/10 
Zitronen-Kapern-Sauce Kein glykämischer Index — 5/10 
Zitronenbutter Kein glykämischer Index — 3/10 
Zitronenlimonade ohne zucker Kein glykämischer Index — 8/10 
Zitronenpfeffer-hähnchenflügel Kein glykämischer Index — 5/10 
Zitronensaft und natives olivenöl extra dressing Kein glykämischer Index — 8/10 
Zitronensäure Kein glykämischer Index — 4/10 
Zitronenschale Kein glykämischer Index — 9/10 
Zitronentee Kein glykämischer Index — 7.5/10 
Zuckerfreier red bull Kein glykämischer Index — 2/10 
Zutat 1 Kein glykämischer Index — 5/10 
