Yokebe Schokoladenpulver
Mittlerer GI
GL 28 pro 100 g
- Hoher Proteingehalt
- Hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
Yokebe Schokoladenpulver hat einen glykämischen Index von 55 (Mittel).
Aktualisiert 12.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
- GL 4 pro 100 g Dies bietet ein ähnliches Schokoladenaroma bei deutlich geringerer glykämischer Last von 28 auf 4.
Molkenprotein mit kokos und kakao - Ungesüßter griechischer Joghurt mit rohen KakaonibsGL 2 pro 100 g Dies ist eine cremige, schokoladige Alternative mit deutlich geringerem glykämischen Einfluss (GL 2 statt 28) und höherem Proteingehalt.
- Chiapudding mit ungesüßter Mandelmilch und gerösteten HaselnüssenGL 1 pro 100 g Dies ist ein nährstoffreicher, glykämisch niedriger Austausch (GL 1), der eine befriedigende Textur und gesunde Fette anstelle des Pulvers mit hoher GL bietet.
Verwandte Formen
- GI 5 · GL 4 pro 100 g Marke: benefiber
Benefiber pulver - NutraBio Intra Blast PulverGI 60 · GL 12 pro 100 g intra workout
- GI 30 · GL 17 pro 100 g Marke: athletic_greens
Grünes pulver - Schokoladen-Pulver zur GewichtskontrolleGI 45 · GL 18 pro 100 g chocolatefigure control
- GI 25 · GL 20 pro 100 g mesquite
Mesquitepulver - Natürliches getrocknetes Knoblauch- und ZwiebelpulverGI 30 · GL 21 pro 100 g garlic onion blend
- GetreidekaffeeGI 30 · GL 23 pro 100 g Marke: caro
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Yokebe Schokoladenpulver ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 370 kcal |
| Kohlenhydrate | 50 g |
| Zucker (gesamt) | 30 g |
| Natürlich | 5 g |
| Zugesetzt | 25 g |
| Ballaststoffe | 6 g |
| Löslich | 1.8 g |
| Unlöslich | 4.2 g |
| Protein | 25 g |
| Fett | 6 g |
| Gesättigt | 2.5 g |
| Ungesättigt | 3.5 g |
| Natrium | 300 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hoher Proteingehalt
- Enthält zugesetzte Vitamine und Mineralstoffe
- Hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
- Hochverarbeitetes Produkt
- Mittlere glykämische Last
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Yokebe Schokoladenpulver?
Yokebe Schokoladenpulver hat einen glykämischen Index von 55 (Mittel) und eine glykämische Last von 28 pro 100 g.
Ist Yokebe Schokoladenpulver gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Yokebe Schokoladenpulver hat einen mittleren glykämischen Index (55). In Maßen geeignet, idealerweise mit Protein oder Fett; eine Alternative mit niedrigerer Last ist Molkenprotein mit kokos und kakao.
Wie beeinflusst Yokebe Schokoladenpulver den Blutzucker?
Yokebe Schokoladenpulver hat eine glykämische Last von 28 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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