Limoncello

GI 65 · MittelGL 65 / Glas1/10

Mittlerer GI

65 GI

GL 65 pro Glas (250 g) · GL 26 pro 100 g

Logi-Score 1/10

Fettfrei
Sehr hoher Zuckergehalt

Limoncello hat einen glykämischen Index von 65 (Mittel). Eine Glas (250 g) ergibt eine glykämische Last von 65.

Aktualisiert 13.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Logi · Insulinresistenz managen

Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung

Limoncello ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Nährwertangaben (pro 100g)

320

Kalorien

40 g

Kohlenhydrate

0 g

Protein

0 g

Fett

pro 100g

Kalorien	320 kcal
Kohlenhydrate	40 g
Zucker (gesamt)	40 g
Natürlich	0 g
Zugesetzt	40 g
Ballaststoffe	0 g
Löslich	0 g
Unlöslich	0 g
Protein	0 g
Fett	0 g
Gesättigt	0 g
Ungesättigt	0 g
Natrium	1 mg

Verarbeitungsgrad

95%

Stark verarbeitet

Warum diese Bewertung?

Fettfrei
Natriumfrei
Sehr hoher Zuckergehalt
Hochverarbeitet
Hohe glykämische Last

Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Limoncello?

Limoncello hat einen glykämischen Index von 65 (Mittel). Eine Glas (250 g) hat eine glykämische Last von 65; pro 100 g beträgt die glykämische Last 26.

Ist Limoncello gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Limoncello hat einen mittleren glykämischen Index (65). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.

Wie beeinflusst Limoncello den Blutzucker?

Limoncello hat eine glykämische Last von 26 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.