Aromabasis-Pulver
Mittlerer GI
GL 29 pro 100 g
- Verleiht Geschmack bei geringer Menge
- Sehr hoher Natriumgehalt
Aromabasis-Pulver hat einen glykämischen Index von 65 (Mittel).
Aktualisiert 12.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
- GL 2.3 pro 100 g Herbes de Provence provides a significant flavor boost with a much lower GI of 5 and GL of 1, minimizing the impact on blood sugar.
Kräuter der Provence - GL 5 pro 100 g Nutritional yeast offers a savory, umami-rich alternative with a much lower GI of 15 and GL of 5 compared to the flavor base powder.
Nährhefe - GL 4.5 pro 100 g Dried mushroom powder is an excellent umami-rich substitute that significantly lowers the glycemic load from 29 to 2.
Pilzpulver
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Aromabasis-Pulver ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 250 kcal |
| Kohlenhydrate | 45 g |
| Zucker (gesamt) | 10 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 10 g |
| Ballaststoffe | 1 g |
| Löslich | 0.3 g |
| Unlöslich | 0.7 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 2 g |
| Gesättigt | 0.5 g |
| Ungesättigt | 1.5 g |
| Natrium | 15000 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Verleiht Geschmack bei geringer Menge
- Fettarm
- Sehr hoher Natriumgehalt
- Enthält zugesetzten Zucker und Geschmacksverstärker
- Hochverarbeitete Inhaltsstoffe
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Aromabasis-Pulver?
Aromabasis-Pulver hat einen glykämischen Index von 65 (Mittel) und eine glykämische Last von 29 pro 100 g.
Ist Aromabasis-Pulver gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Aromabasis-Pulver hat einen mittleren glykämischen Index (65). In Maßen geeignet, idealerweise mit Protein oder Fett; eine Alternative mit niedrigerer Last ist Kräuter der Provence.
Wie beeinflusst Aromabasis-Pulver den Blutzucker?
Aromabasis-Pulver hat eine glykämische Last von 29 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
Prüfen Sie Aromabasis-Pulver in der Logi-App mit Ihrer Portion.
