Kräuter der Provence
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Kräuter der Provence hat einen glykämischen Index von 5, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen vegetables liegt Kräuter der Provence unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Kräuter der Provence ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 9/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Sehr niedriger glykämischer Index
- ✓ Außergewöhnlich hoher Ballaststoffgehalt
- ✓ Niedriger Zuckergehalt
- ✗ Unbekannter Verarbeitungsgrad
- ✗ Relativ hoher Kaloriengehalt pro 100 g (aufgrund des Trocknens)
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 270 kcal |
| Kohlenhydrate | 46g |
| Zucker (gesamt) | 1.5g |
| Natürlich | 1.5g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 37g |
| Löslich | 12g |
| Unlöslich | 25g |
| Protein | 9g |
| Fett | 4.5g |
| Gesättigt | 1.2g |
| Ungesättigt | 3.3g |
| Natrium | 80mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Kräuter der Provence?
Kräuter der Provence hat einen glykämischen Index von 5, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Kräuter der Provence gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Kräuter der Provence hat einen niedrigen glykämischen Index (5) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Kräuter der Provence den Blutzucker?
Kräuter der Provence hat eine glykämische Last von 1 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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