Preiselbeersauce
Mittlerer GI
GL 27 pro 100 g
- Contains some dietary fiber
- High added sugar content
Preiselbeersauce hat einen glykämischen Index von 60 (Mittel).
Aktualisiert 19.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Formen von Preiselbeersauce
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Preiselbeersauce ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 180 kcal |
| Kohlenhydrate | 45 g |
| Zucker (gesamt) | 39 g |
| Natürlich | 9 g |
| Zugesetzt | 30 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
| Löslich | 0.7 g |
| Unlöslich | 1.3 g |
| Protein | 0.2 g |
| Fett | 0.1 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0.1 g |
| Natrium | 5 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Contains some dietary fiber
- Provides vitamin C
- High added sugar content
- High glycemic load
- Highly processed
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Preiselbeersauce?
Preiselbeersauce hat einen glykämischen Index von 60 (Mittel) und eine glykämische Last von 27 pro 100 g.
Ist Preiselbeersauce gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Preiselbeersauce hat einen mittleren glykämischen Index (60). In Maßen geeignet, idealerweise mit Protein oder Fett; eine Alternative mit niedrigerer Last ist Beeren-Chia-Aufstrich.
Welche Form von Preiselbeersauce hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Preiselbeersauce in dieser Datenbank hat Cranberrysoße mit stevia gesüßt die niedrigste glykämische Last (5 pro 100 g).
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