Aroniasaftkonzentrat
Niedriger GI
GL 28 pro 100 g
- Enthält natürliche Antioxidantien (Anthocyane)
- Hohe Konzentration an Fruchtzucker
Aroniasaftkonzentrat hat einen glykämischen Index von 50 (Niedrig).
Aktualisiert 04.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Aroniasaftkonzentrat ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 230 kcal |
| Kohlenhydrate | 55 g |
| Zucker (gesamt) | 50 g |
| Natürlich | 50 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
| Löslich | 0.6 g |
| Unlöslich | 1.4 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 0.2 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0.2 g |
| Natrium | 10 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Enthält natürliche Antioxidantien (Anthocyane)
- Minimaler Verarbeitungsgrad
- Geringer Fettgehalt
- Hohe Konzentration an Fruchtzucker
- Hohe glykämische Last pro Portion
- Geringe Ballaststoffdichte aufgrund der Konzentration
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Aroniasaftkonzentrat?
Aroniasaftkonzentrat hat einen glykämischen Index von 50 (Niedrig) und eine glykämische Last von 28 pro 100 g.
Ist Aroniasaftkonzentrat gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Aroniasaftkonzentrat hat einen niedrigen glykämischen Index (50) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Aroniasaftkonzentrat den Blutzucker?
Aroniasaftkonzentrat hat eine glykämische Last von 28 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
Prüfen Sie Aroniasaftkonzentrat in der Logi-App mit Ihrer Portion.
