Сладкиши
1497 храни
Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.
Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.
датско тесто за сладкиши Висок ГИ 75 ГЛ 34 / 100 г 2/10 
Кайсиева плънка Среден ГИ 65 ГЛ 34 / 100 г 2/10 
Класически картофен чипс Среден ГИ 65 ГЛ 34 / 100 г 2/10 
Концентрат от сок от малини Среден ГИ 55 ГЛ 34 / 100 г 2/10 кроасан с маково семе Среден ГИ 65 ГЛ 34 / 100 г 2/10 Лешников руло Среден ГИ 65 ГЛ 34 / 100 г 2/10 
Малинова плънка Среден ГИ 65 ГЛ 34 / 100 г 2/10 
манго чътни Среден ГИ 65 ГЛ 34 / 100 г 2/10 Млечен шоколад Milka с малина Среден ГИ 60 ГЛ 34 / 100 г 2/10 
млечни шоколадови бонбони Нисък ГИ 49 ГЛ 34 / 100 г 1.5/10 
нарна меласа Среден ГИ 55 ГЛ 34 / 100 г 3/10 
Пълнеж от диви плодове Среден ГИ 65 ГЛ 34 / 100 г 2/10 
Пържени хапки Висок ГИ 75 ГЛ 34 / 100 г 2/10 Саварен Висок ГИ 75 ГЛ 34 / 100 г 2/10 
сливов мармалад Среден ГИ 55 ГЛ 34 / 100 г 2/10 Сникерс Среден ГИ 55 ГЛ 34 / 100 г 1/10 
Солен снак Среден ГИ 65 ГЛ 34 / 100 г 3/10 
Таро мармалад Среден ГИ 65 ГЛ 34 / 100 г 2.5/10 
Торта с желе Висок ГИ 70 ГЛ 34 / 100 г 2/10 Търтъл пай Среден ГИ 65 ГЛ 34 / 100 г 1/10 
Чипс с морска сол и оцет Среден ГИ 65 ГЛ 34 / 100 г 2.5/10 
Шоколадов кроасан Висок ГИ 70 ГЛ 34 / 100 г 2/10 шоколадова торта със заквасена сметана Среден ГИ 65 ГЛ 34 / 100 г 2/10 Шоколадови дражета Нисък ГИ 49 ГЛ 34 / 100 г 1/10 бутер соленки Висок ГИ 70 ГЛ 35 / 100 г 2/10 
Звездовидни чипсове Висок ГИ 70 ГЛ 35 / 100 г 2/10 Концентрат от череша (без добавена захар) Среден ГИ 65 ГЛ 35 / 100 г 2/10 паунд кейк Среден ГИ 65 ГЛ 35 / 100 г 2/10 
Солен снак Висок ГИ 70 ГЛ 35 / 100 г 2/10 
фурми карамел Нисък ГИ 50 ГЛ 35 / 100 г 4/10 
фурмов сироп Нисък ГИ 47 ГЛ 35.3 / 100 г 4/10 
Knoppers вафла Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 2/10 база за фрапучино Висок ГИ 80 ГЛ 36 / 100 г 1/10 
Баклава Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 2/10 Банан и шоколад Clif Bar Среден ГИ 55 ГЛ 36 / 100 г 2/10 безглутеново брауни Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 2/10 Бисквити с овес и просо Среден ГИ 55 ГЛ 36 / 100 г 4/10 бисквити с трици Среден ГИ 55 ГЛ 36 / 100 г 3/10 бисквити с фъстъчено масло Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 2/10 блат за пандишпанова торта Среден ГИ 66 ГЛ 36 / 100 г 3/10 
Датско тестено изделие с конфитюр от сини сливи Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 3/10 Дубайски шоколад Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 2/10 Емпинг Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 3/10 Индустриална палачинка Висок ГИ 75 ГЛ 36 / 100 г 2/10 кайсиев тарт Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 2/10 
Какаово покритие Среден ГИ 60 ГЛ 36 / 100 г 1/10 
Кафе крем Среден ГИ 58 ГЛ 36 / 100 г 1/10 кестенов крем Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 2/10 Китайски фъстъчен десерт Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 2/10 Китайски фъстъчен десерт Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 2/10 
коричка от шортбрийд Среден ГИ 60 ГЛ 36 / 100 г 2.5/10 
Крем пълнеж Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 1/10 
Късо тесто Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 2/10 Лешников пандишпан Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 2/10 
Малиново сладко Среден ГИ 55 ГЛ 36 / 100 г 2/10 маслени трохи Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 2/10 Мента с шоколад Среден ГИ 55 ГЛ 36 / 100 г 2/10 
Мултизърнести чипсове Среден ГИ 55 ГЛ 36 / 100 г 4/10 
Орео бисквита Нисък ГИ 50 ГЛ 36 / 100 г 2/10 
парче торта Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 2/10 
паста от тонка боб Среден ГИ 60 ГЛ 36 / 100 г 2/10 печен оризов кейс с кондензирано мляко Висок ГИ 80 ГЛ 36 / 100 г 3/10 
Плодова сладка пита Висок ГИ 70 ГЛ 36 / 100 г 2/10 
Портокалов мармалад Среден ГИ 55 ГЛ 36 / 100 г 2/10 
Портокалов мъфин Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 2/10 Принцеса торта Висок ГИ 75 ГЛ 36 / 100 г 1/10 
Пълнозърнести крекери с трици Среден ГИ 55 ГЛ 36 / 100 г 3/10 
Пържена слама Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 2/10 Сицилианска касата Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 2/10 Сладка кифла с горски плодове Висок ГИ 70 ГЛ 36 / 100 г 2/10 Сладко от банани Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 2/10 
Сладък чили сос Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 1/10 
смокиново сладко Среден ГИ 55 ГЛ 36 / 100 г 2.5/10 снак микс Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 3/10 Спред с вкус на канелена ролка Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 2/10 Тарталета Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 2/10 Тарталета Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 2/10 Туикс Среден ГИ 55 ГЛ 36 / 100 г 1/10 
фъстъчен бритъл Среден ГИ 60 ГЛ 36 / 100 г 3/10 
Хрупкава вафлена блокче Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 1.5/10 цяла шоколадова торта Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 2/10 Чипс от леща с чедър Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 3/10 Чипс от мелинджо Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 2/10 Чурос Висок ГИ 75 ГЛ 36 / 100 г 2/10 
Шоколадов брауни Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 2.5/10 Шоколадови клъстери Среден ГИ 60 ГЛ 36 / 100 г 2/10 ябълков фритер Висок ГИ 75 ГЛ 36 / 100 г 2/10 
Кленов сироп Нисък ГИ 54 ГЛ 36.2 / 100 г 3/10 Бисквити Misura Среден ГИ 55 ГЛ 37 / 100 г 4/10 
бисквити от пълнозърнести Среден ГИ 55 ГЛ 37 / 100 г 4/10 
Екстракт от ябълка Среден ГИ 60 ГЛ 37 / 100 г 2/10 кафеен кейк Среден ГИ 68 ГЛ 37 / 100 г 2/10 
Класически поничка Висок ГИ 76 ГЛ 37 / 100 г 2/10 
Мини мъфин с маково семе и лимон Среден ГИ 68 ГЛ 37 / 100 г 2/10 мъфин с боровинки Среден ГИ 68 ГЛ 37 / 100 г 2/10 
Овесена бар Среден ГИ 60 ГЛ 37 / 100 г 4/10 основа за понички Висок ГИ 76 ГЛ 37 / 100 г 2/10 Половин поничка Висок ГИ 76 ГЛ 37 / 100 г 1/10 сироп от бяла праскова Висок ГИ 70 ГЛ 37 / 100 г 1.5/10 сироп от праскови Висок ГИ 70 ГЛ 37 / 100 г 2/10 
