Сладко-кисел сос за потапяне
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Сладко-кисел сос за потапяне има гликемичен индекс 70, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 31 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Сладко-кисел сос за потапяне се нарежда сред най-високите по гликемичен индекс.
Сладко-кисел сос за потапяне може да причини бързи скокове на захарта и се препоръчва да се консумира в малки порции.
Оценка Logi: 2/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско съдържание на мазнини
- ✓ Много ниско съдържание на протеини
- ✓ Минимално количество фибри
- ✗ Много високо гликемично натоварване
- ✗ Високо съдържание на добавена захар
- ✗ Високо съдържание на натрий
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 180 kcal |
| Въглехидрати | 44g |
| Захари (общо) | 35g |
| Природни | 5.0g |
| Добавени | 30g |
| Фибри | 0.3g |
| Разтворими | 0.1g |
| Неразтворими | 0.2g |
| Протеини | 0.5g |
| Мазнини | 0.2g |
| Наситени | 0g |
| Ненаситени | 0.2g |
| Натрий | 700mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Сладко-кисел сос за потапяне?
Сладко-кисел сос за потапяне има гликемичен индекс 70, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 31 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Сладко-кисел сос за потапяне за хора с инсулинова резистентност?
Сладко-кисел сос за потапяне има висок гликемичен индекс (70). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Как Сладко-кисел сос за потапяне влияе на кръвната захар?
Сладко-кисел сос за потапяне има гликемично натоварване 31 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
