Сливов сос (без добавена захар)
Нисък ГИ
ГЛ 1.1 за типична супена лъжица (15 г) · ГЛ 7 на 100 г
- Нисък гликемичен индекс
- Високо общо съдържание на захар
Сливов сос (без добавена захар) има гликемичен индекс 35 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) добавя гликемичен товар 1.1.
Актуализирано 11.02.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Сливов сос (без добавена захар) е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 80 kcal |
| Въглехидрати | 19 g |
| Захари (общо) | 16 g |
| Природни | 16 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 2.1 g |
| Разтворими | 0.6 g |
| Неразтворими | 1.5 g |
| Протеини | 0.7 g |
| Мазнини | 0.2 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0.2 g |
| Натрий | 10 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Нисък гликемичен индекс
- Източник на диетични фибри
- Ниско съдържание на мазнини
- Високо общо съдържание на захар
- Ниско съдържание на протеин
- Потенциално преработен продукт
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Сливов сос (без добавена захар)?
Сливов сос (без добавена захар) има гликемичен индекс 35 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) има гликемичен товар 1.1; на 100 г гликемичният товар е 7.
Подходящ ли е Сливов сос (без добавена захар) за хора с инсулинова резистентност?
Сливов сос (без добавена захар) има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Сливов сос (без добавена захар) влияе на кръвната захар?
Сливов сос (без добавена захар) има гликемично натоварване 7 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте Сливов сос (без добавена захар) в приложението Logi, с вашата порция.
