Домашен барбекю сос (без добавена захар)
Нисък ГИ
ГЛ 0.6 за типична супена лъжица (15 г) · ГЛ 4 на 100 г
- Нисък гликемичен товар
- Умерено съдържание на натрий
Домашен барбекю сос (без добавена захар) има гликемичен индекс 35, по-нисък от обикновената барбекю сос (70). Една типична супена лъжица (15 г) добавя гликемичен товар 0.6.
Актуализирано 4.11.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Видове барбекю сос
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Домашен барбекю сос (без добавена захар) е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 55 kcal |
| Въглехидрати | 11 g |
| Захари (общо) | 7 g |
| Природни | 7 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 2 g |
| Разтворими | 0.6 g |
| Неразтворими | 1.4 g |
| Протеини | 1.5 g |
| Мазнини | 0.3 g |
| Наситени | 0.05 g |
| Ненаситени | 0.25 g |
| Натрий | 800 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Нисък гликемичен товар
- Без добавена захар
- Съдържа диетични фибри
- Умерено съдържание на натрий
- Преработен продукт
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Домашен барбекю сос (без добавена захар)?
Домашен барбекю сос (без добавена захар) има гликемичен индекс 35 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) има гликемичен товар 0.6; на 100 г гликемичният товар е 4.
Подходящ ли е Домашен барбекю сос (без добавена захар) за хора с инсулинова резистентност?
Домашен барбекю сос (без добавена захар) има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на барбекю сос има най-нисък гликемичен товар?
Домашен барбекю сос (без добавена захар) има най-ниския гликемичен товар от всички форми на барбекю сос в тази база данни (4 на 100 г).
Вижте Домашен барбекю сос (без добавена захар) в приложението Logi, с вашата порция.
