Палмова захар от лонтар
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Палмова захар от лонтар има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 33 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Палмова захар от лонтар се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Палмова захар от лонтар е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 2/10
Защо тази оценка?
- ✓ По-нисък гликемичен индекс от трапезната захар
- ✓ Съдържа следи от минерали
- ✗ Високо съдържание на захар
- ✗ Ниско съдържание на фибри и протеини
- ✗ Висок гликемичен товар
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 380 kcal |
| Въглехидрати | 94g |
| Захари (общо) | 92g |
| Природни | 92.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 0.5g |
| Мазнини | 0.1g |
| Наситени | 0g |
| Ненаситени | 0g |
| Натрий | 20mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Палмова захар от лонтар?
Палмова захар от лонтар има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 33 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Палмова захар от лонтар за хора с инсулинова резистентност?
Палмова захар от лонтар има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Палмова захар от лонтар влияе на кръвната захар?
Палмова захар от лонтар има гликемично натоварване 33 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →