веган фунийка

GI 65 · УмеренГЛ 34 / 100 г2/10

Среден ГИ

65 GI

ГЛ 34 на 100 г

Logi резултат 2/10
  • Без животински мазнини и холестерол
  • Високо съдържание на добавени захари

веган фунийка има гликемичен индекс 65, същият като на обикновената Корнето (65).

Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка

Видове Корнето

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

веган фунийка е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.

Продължете в браузъра
Logi app, food index screen

Хранителна стойност (на 100g)

390
Калории
52 g
Въглехидрати
6 g
Протеини
17 g
Мазнини
на 100g
Калории390 kcal
Въглехидрати52 g
Захари (общо)16 g
Природни3 g
Добавени13 g
Фибри2.5 g
Разтворими0.8 g
Неразтворими1.7 g
Протеини6 g
Мазнини17 g
Наситени6 g
Ненаситени11 g
Натрий350 mg

Ниво на обработка

90%
Силно обработен
Защо тази оценка?
  • Без животински мазнини и холестерол
  • Съдържа известно количество фибри
  • Високо съдържание на добавени захари
  • Ултрапреработена храна
  • Висок гликемичен индекс

Алергени

Няма посочен алерген от ЕС-14

Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach

Често задавани въпроси

Какъв е гликемичният индекс на веган фунийка?

веган фунийка има гликемичен индекс 65 (Умерен) и гликемичен товар 34 на 100 г.

Подходящ ли е веган фунийка за хора с инсулинова резистентност?

веган фунийка има умерен гликемичен индекс (65). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.

Коя форма на Корнето има най-нисък гликемичен товар?

Сред формите на Корнето в тази база данни, Корнето има най-нисък гликемичен товар (25 на 100 г).

Вижте веган фунийка в приложението Logi, с вашата порция.

Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.