подсладен какаов крем
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
подсладен какаов крем има гликемичен индекс 55, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 31 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, подсладен какаов крем се нарежда над средното по гликемичен индекс.
подсладен какаов крем е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 2.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа някои ненаситени мазнини
- ✓ Осигурява малко количество фибри
- ✗ Много високо съдържание на захар
- ✗ Висок гликемичен товар
- ✗ Силно преработен
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 540 kcal |
| Въглехидрати | 57g |
| Захари (общо) | 55g |
| Природни | 5.0g |
| Добавени | 50g |
| Фибри | 4g |
| Разтворими | 1.2g |
| Неразтворими | 2.8g |
| Протеини | 6g |
| Мазнини | 32g |
| Наситени | 10g |
| Ненаситени | 20g |
| Натрий | 40mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на подсладен какаов крем?
подсладен какаов крем има гликемичен индекс 55, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 31 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е подсладен какаов крем за хора с инсулинова резистентност?
подсладен какаов крем има умерен гликемичен индекс (55). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как подсладен какаов крем влияе на кръвната захар?
подсладен какаов крем има гликемично натоварване 31 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →