Бар с пълнозърнести плодове
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Бар с пълнозърнести плодове има гликемичен индекс 50, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 30 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Бар с пълнозърнести плодове се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Бар с пълнозърнести плодове е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 6.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на фибри
- ✓ По-малко добавена захар
- ✓ Съдържа истински плодове
- ✗ Умерена обработка
- ✗ Съдържа добавени захари
- ✗ Умерено гликемично натоварване
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 320 kcal |
| Въглехидрати | 60g |
| Захари (общо) | 18g |
| Природни | 12.0g |
| Добавени | 6g |
| Фибри | 7g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 6g |
| Мазнини | 6g |
| Наситени | 1g |
| Ненаситени | 5g |
| Натрий | 180mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Бар с пълнозърнести плодове?
Бар с пълнозърнести плодове има гликемичен индекс 50, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 30 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Бар с пълнозърнести плодове за хора с инсулинова резистентност?
Бар с пълнозърнести плодове има нисък гликемичен индекс (50), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Бар с пълнозърнести плодове влияе на кръвната захар?
Бар с пълнозърнести плодове има гликемично натоварване 30 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →