Лимонов пай с меренг
Висок ГИ
ГЛ 32 на 100 г
- Съдържа известно количество протеин от яйца
- Високо съдържание на добавена захар
Лимонов пай с меренг има гликемичен индекс 70 (Висок).
Актуализирано 9.08.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Лимонов пай с меренг е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 270 kcal |
| Въглехидрати | 45 g |
| Захари (общо) | 29 g |
| Природни | 4 g |
| Добавени | 25 g |
| Фибри | 0.7 g |
| Разтворими | 0.2 g |
| Неразтворими | 0.5 g |
| Протеини | 3 g |
| Мазнини | 8 g |
| Наситени | 2.5 g |
| Ненаситени | 5 g |
| Натрий | 180 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа известно количество протеин от яйца
- Осигурява бърза енергия
- Високо съдържание на добавена захар
- Висок гликемичен индекс
- Силно преработени рафинирани съставки
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Лимонов пай с меренг?
Лимонов пай с меренг има гликемичен индекс 70 (Висок) и гликемичен товар 32 на 100 г.
Подходящ ли е Лимонов пай с меренг за хора с инсулинова резистентност?
Лимонов пай с меренг има висок гликемичен индекс (70) и повишава кръвната захар бързо. Алтернатива с по-нисък товар е Беззърнеста тарт кора.
Как Лимонов пай с меренг влияе на кръвната захар?
Лимонов пай с меренг има гликемично натоварване 32 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте Лимонов пай с меренг в приложението Logi, с вашата порция.
