Сладко 100% плодове
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Сладко 100% плодове има гликемичен индекс 55, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 30 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Сладко 100% плодове се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Сладко 100% плодове е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 3/10
Защо тази оценка?
- ✓ Без добавена рафинирана захар
- ✓ Съдържа някакви плодови влакна
- ✗ Високо съдържание на естествена захар
- ✗ Среден гликемичен товар
- ✗ Ниско съдържание на протеини и мазнини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 220 kcal |
| Въглехидрати | 55g |
| Захари (общо) | 50g |
| Природни | 50.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 2g |
| Разтворими | 0.6g |
| Неразтворими | 1.4g |
| Протеини | 0.5g |
| Мазнини | 0.2g |
| Наситени | 0g |
| Ненаситени | 0.1g |
| Натрий | 10mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Сладко 100% плодове?
Сладко 100% плодове има гликемичен индекс 55, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 30 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Сладко 100% плодове за хора с инсулинова резистентност?
Сладко 100% плодове има умерен гликемичен индекс (55). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Сладко 100% плодове влияе на кръвната захар?
Сладко 100% плодове има гликемично натоварване 30 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →