Шоколадов канеле
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Шоколадов канеле има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 33 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Шоколадов канеле се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Шоколадов канеле е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 2/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа протеини от яйца и мляко
- ✓ Осигурява малко количество фибри
- ✗ Високо съдържание на добавени захари
- ✗ Висок гликемичен товар
- ✗ Силно преработено
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 320 kcal |
| Въглехидрати | 50g |
| Захари (общо) | 30g |
| Природни | 5.0g |
| Добавени | 25g |
| Фибри | 2g |
| Разтворими | 0.6g |
| Неразтворими | 1.4g |
| Протеини | 6g |
| Мазнини | 10g |
| Наситени | 6g |
| Ненаситени | 3g |
| Натрий | 180mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Шоколадов канеле?
Шоколадов канеле има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 33 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Шоколадов канеле за хора с инсулинова резистентност?
Шоколадов канеле има умерен гликемичен индекс (65). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Шоколадов канеле влияе на кръвната захар?
Шоколадов канеле има гликемично натоварване 33 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →