крем сирене глазура
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
крем сирене глазура има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 33 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, крем сирене глазура се нарежда над средното по гликемичен индекс.
крем сирене глазура е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 2/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа някои ненаситени мазнини
- ✓ Ниска водна активност (по-дълъг срок на годност)
- ✗ Много високо добавена захар
- ✗ Висок гликемичен товар и индекс
- ✗ Високо съдържание на наситени мазнини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 410 kcal |
| Въглехидрати | 50g |
| Захари (общо) | 48g |
| Природни | 3.0g |
| Добавени | 45g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 2.5g |
| Мазнини | 22g |
| Наситени | 13g |
| Ненаситени | 8g |
| Натрий | 220mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на крем сирене глазура?
крем сирене глазура има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 33 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е крем сирене глазура за хора с инсулинова резистентност?
крем сирене глазура има умерен гликемичен индекс (65). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как крем сирене глазура влияе на кръвната захар?
крем сирене глазура има гликемично натоварване 33 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →