Зърнен бар без захар
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Зърнен бар без захар има гликемичен индекс 50, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 25 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Зърнен бар без захар се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Зърнен бар без захар е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Без добавена захар
- ✓ Умерено съдържание на фибри
- ✓ По-нисък гликемичен индекс от типичните барове
- ✗ Преработена храна
- ✗ Съдържа умерено количество натрий
- ✗ Все още умерено гликемично натоварване
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 370 kcal |
| Въглехидрати | 60g |
| Захари (общо) | 6g |
| Природни | 6.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 7g |
| Разтворими | 2.1g |
| Неразтворими | 4.9g |
| Протеини | 7g |
| Мазнини | 10g |
| Наситени | 2g |
| Ненаситени | 7g |
| Натрий | 120mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Зърнен бар без захар?
Зърнен бар без захар има гликемичен индекс 50, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 25 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Зърнен бар без захар за хора с инсулинова резистентност?
Зърнен бар без захар има нисък гликемичен индекс (50), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Зърнен бар без захар влияе на кръвната захар?
Зърнен бар без захар има гликемично натоварване 25 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →