Сладкиши

1497 храни

Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.

Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.

Сиреневи къдрици ГЛ 41 / 100 г 2/10 скон със стафиди ГЛ 41 / 100 г 3/10 Сладкиш със сини сливи ГЛ 41 / 100 г 2/10 Сусамова топка ГЛ 41 / 100 г 2/10 Тесто за кунафа ГЛ 41 / 100 г 2.5/10 тесто за понички ГЛ 41 / 100 г 2/10 Тимбит (поничка на хапки) ГЛ 41 / 100 г 1.5/10 Торта „Червено кадифе“ ГЛ 41 / 100 г 2/10 торта на пластове ГЛ 41 / 100 г 2/10 Фибри на желирани бонбони с вкус на смесени плодове ГЛ 41 / 100 г 2/10 Царевичен снакс с фъстъчено масло ГЛ 41 / 100 г 3/10 Cadbury Fingers ГЛ 42 / 100 г 1/10 Mess ГЛ 42 / 100 г 2/10 безглутеново барче с боровинки ГЛ 42 / 100 г 3/10 Билков плодов сироп ГЛ 42 / 100 г 2/10 бисквитена основа ГЛ 42 / 100 г 2/10 Бискоти с бадеми ГЛ 42 / 100 г 3/10 Бискоти с ядки и сушени плодове ГЛ 42 / 100 г 3/10 Брауни с глазура ГЛ 42 / 100 г 1.5/10 Бял шоколад с оризов чипс ГЛ 42 / 100 г 1/10 Ванилов кекс ГЛ 42 / 100 г 2/10 Гранола с кисело мляко на капки ГЛ 42 / 100 г 2/10 десертно блокче ГЛ 42 / 100 г 2/10 Джафа кейк бисквити ГЛ 42 / 100 г 2/10 Джъмп от халапеньо ГЛ 42 / 100 г 1/10 Естествено сладко от смокини ГЛ 42 / 100 г 2/10 Желе ГЛ 42 / 100 г 1/10 Желе от чушки ГЛ 42 / 100 г 2/10 Кайсиев мармалад ГЛ 42 / 100 г 2/10 Класическо плодово сладко ГЛ 42 / 100 г 2/10 Кокосова бисквита ГЛ 42 / 100 г 2/10 Коледен сладък хляб ГЛ 42 / 100 г 2/10 Концентрат от плодов сок ГЛ 42 / 100 г 2/10 Концентрат от черешов сок ГЛ 42 / 100 г 2/10 крем от червена боровинка ГЛ 42 / 100 г 1/10 Кристализиран лимон ГЛ 42 / 100 г 2/10 Кулич ГЛ 42 / 100 г 3/10 Лимонов мармалад ГЛ 42 / 100 г 2/10 Лимонови маслени бисквити ГЛ 42 / 100 г 2/10 Мадейра кейк ГЛ 42 / 100 г 2/10 малиново сладко ГЛ 42 / 100 г 2/10 Мармалад ГЛ 42 / 100 г 2/10 Маслени бисквити ГЛ 42 / 100 г 2/10 Маслено бисквитче ГЛ 42 / 100 г 2.5/10 млечен фъдж ГЛ 42 / 100 г 1/10 Мляно месо за сладкиши ГЛ 42 / 100 г 2/10 морска сол карамел ГЛ 42 / 100 г 1.5/10 Мултизърнести бисквити ГЛ 42 / 100 г 3/10 Мултизърнесто барче Tre Mulini ГЛ 42 / 100 г 3/10 Пай ГЛ 42 / 100 г 2/10 Пакетиран зърнен бар ГЛ 42 / 100 г 2.5/10 Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) ГЛ 42 / 100 г 2/10 Плодова пълнеж ГЛ 42 / 100 г 2/10 Прасковено сладко ГЛ 42 / 100 г 2/10 пшеничен вафлен сладкиш ГЛ 42 / 100 г 2/10 Пълнеж от сладко ГЛ 42 / 100 г 2/10 Ревари ГЛ 42 / 100 г 2/10 Ругелах ГЛ 42 / 100 г 2/10 Сладки уши ГЛ 42 / 100 г 2/10 Сладко ГЛ 42 / 100 г 2/10 сос от фъдж ГЛ 42 / 100 г 1/10 Стафидено охлювче ГЛ 42 / 100 г 2/10 тесто за канелени ролца ГЛ 42 / 100 г 2/10 Убе мочи кейк ГЛ 42 / 100 г 2/10 Хрупкав бекон ГЛ 42 / 100 г 2/10 Черешово сладко ГЛ 42 / 100 г 3/10 чипс от джакфрут ГЛ 42 / 100 г 3/10 Шоколад ГЛ 42 / 100 г 2/10 Шоколадов глазур ГЛ 42 / 100 г 2/10 Шоколадова плънка ГЛ 42 / 100 г 2/10 шоколадови топчета Малтизерс ГЛ 42 / 100 г 1/10 Шоколадово бисквити ГЛ 42 / 100 г 2/10 Ягодово сладко ГЛ 42 / 100 г 2/10 Ягодово сладко от ягоди ГЛ 42 / 100 г 2/10 Сладко от стафиди ГЛ 42.3 / 100 г 3.5/10 Бисквити Oreo без захар ГЛ 43 / 100 г 2/10 Гроздов желе ГЛ 43 / 100 г 2/10 сироп ГЛ 43 / 100 г 1/10 Сироп от кокосова захар ГЛ 43 / 100 г 3/10 Ароматизиран сироп ГЛ 44 / 100 г 1.5/10 Бисквити Cuor di Cereale ГЛ 44 / 100 г 2/10 бисквити Скоч Фингър ГЛ 44 / 100 г 2/10 Гранола бар с овес и стафиди ГЛ 44 / 100 г 3/10 Джинджифилов сладкиш със сушени плодове ГЛ 44 / 100 г 2/10 Дигестивни бисквити ГЛ 44 / 100 г 2/10 Лют мед ГЛ 44 / 100 г 3/10 Манука мед ГЛ 44 / 100 г 2/10 Меден звезден сладкиш с тъмен шоколад ГЛ 44 / 100 г 2.5/10 Пълнеж от захарна слива ГЛ 44 / 100 г 2/10 Розово сладко ГЛ 44 / 100 г 2.5/10 сладкиш с фурми ГЛ 44 / 100 г 3/10 Тригрейн бисквити ГЛ 44 / 100 г 4/10 Храносмилателни бисквити ГЛ 44 / 100 г 3/10 Шоколадова бисквита ГЛ 44 / 100 г 2/10 Ябълков сироп ГЛ 44 / 100 г 2/10 Kuglóf szelet ГЛ 45 / 100 г 2/10 Безглутенов кейк ГЛ 45 / 100 г 2/10 Бисквита с розмарин ГЛ 45 / 100 г 2/10 Бисквити амарети ГЛ 45 / 100 г 2/10 Брауни ГЛ 45 / 100 г 2/10
Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.