Микс от пържени закуски
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Микс от пържени закуски има гликемичен индекс 70, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 38 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Микс от пържени закуски се нарежда сред най-високите по гликемичен индекс.
Микс от пържени закуски може да причини бързи скокове на захарта и се препоръчва да се консумира в малки порции.
Оценка Logi: 2/10
Защо тази оценка?
- ✓ Contains some unsaturated fats
- ✓ Moderate protein content
- ✗ High glycemic load (38)
- ✗ High sodium content
- ✗ Ultra-processed with refined oils
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 520 kcal |
| Въглехидрати | 55g |
| Захари (общо) | 4g |
| Природни | 1.0g |
| Добавени | 3g |
| Фибри | 3g |
| Разтворими | 0.9g |
| Неразтворими | 2.1g |
| Протеини | 7g |
| Мазнини | 32g |
| Наситени | 8g |
| Ненаситени | 20g |
| Натрий | 900mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Микс от пържени закуски?
Микс от пържени закуски има гликемичен индекс 70, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 38 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Микс от пържени закуски за хора с инсулинова резистентност?
Микс от пържени закуски има висок гликемичен индекс (70). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Как Микс от пържени закуски влияе на кръвната захар?
Микс от пържени закуски има гликемично натоварване 38 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →