Марципаново лакомство
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Марципаново лакомство има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 39 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Марципаново лакомство се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Марципаново лакомство е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 2/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа някои ненаситени мазнини
- ✓ Осигурява малко количество протеин
- ✗ Много високо съдържание на захар
- ✗ Висок гликемичен товар и индекс
- ✗ Ниско съдържание на фибри
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 460 kcal |
| Въглехидрати | 60g |
| Захари (общо) | 55g |
| Природни | 5.0g |
| Добавени | 50g |
| Фибри | 3g |
| Разтворими | 0.9g |
| Неразтворими | 2.1g |
| Протеини | 7g |
| Мазнини | 20g |
| Наситени | 1.5g |
| Ненаситени | 18g |
| Натрий | 5mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Марципаново лакомство?
Марципаново лакомство има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 39 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Марципаново лакомство за хора с инсулинова резистентност?
Марципаново лакомство има умерен гликемичен индекс (65). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Марципаново лакомство влияе на кръвната захар?
Марципаново лакомство има гликемично натоварване 39 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →