Кроасани сливато сладко
Среден ГИ
ГЛ 46.8 за типична брой (120 г) · ГЛ 39 на 100 г
- Съдържа определено количество протеин
- Много висок гликемичен товар
Кроасани сливато сладко има гликемичен индекс 65, по-нисък от обикновената Кроасан (67). Една типична брой (120 г) добавя гликемичен товар 46.8.
Актуализирано 26.02.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 24 на 100 г They contain more fiber, have a lower glycemic load, and do not contain added sugars.
Хляб от лимец без захар - ГЛ 25 на 100 г They have a lower index and glycemic load and more fiber than traditional croissants.
овесени бисквити - ГЛ 18 на 100 г They contain healthy fats, plenty of fiber, and do not cause a rapid increase in blood sugar levels.
Гранола бар с ядки и сладко
Видове Кроасан
- GI 67 · ГЛ 30 на 100 г
Кроасан - GI 65 · ГЛ 18 на 100 г hamcheese
Кроасан с шунка и сирене - Кроасан с шоколад без захарGI 55 · ГЛ 21 на 100 г chocolatesugar free
- GI 55 · ГЛ 23 на 100 г whole
Кроасан от пълнозърнесто брашно - GI 70 · ГЛ 34 на 100 г chocolate
Шоколадов кроасан - GI 65 · ГЛ 36 на 100 г yeastwith jam
Датско тестено изделие с конфитюр от сини сливи
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Кроасани сливато сладко е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 390 kcal |
| Въглехидрати | 60 g |
| Захари (общо) | 25 g |
| Природни | 7 g |
| Добавени | 18 g |
| Фибри | 2 g |
| Разтворими | 0.6 g |
| Неразтворими | 1.4 g |
| Протеини | 5 g |
| Мазнини | 15 g |
| Наситени | 8 g |
| Ненаситени | 7 g |
| Натрий | 180 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа определено количество протеин
- Присъствие на диетични фибри
- Много висок гликемичен товар
- Високо съдържание на добавени захари
- Значително количество наситени мазнини
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Кроасани сливато сладко?
Кроасани сливато сладко има гликемичен индекс 65 (Умерен). Една типична брой (120 г) има гликемичен товар 46.8; на 100 г гликемичният товар е 39.
Подходящ ли е Кроасани сливато сладко за хора с инсулинова резистентност?
Кроасани сливато сладко има среден гликемичен индекс (65). Подходяща е в умерени количества, най-добре с протеин или мазнини; алтернатива с по-нисък товар е Хляб от лимец без захар.
Коя форма на Кроасан има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Кроасан в тази база данни, Кроасан с шунка и сирене има най-нисък гликемичен товар (18 на 100 г).
Вижте Кроасани сливато сладко в приложението Logi, с вашата порция.
